Türkiye kaplıca cenneti olarak bilinmektedir. Kaplıcaların amacı; çeşitli vücut rahatsızlıklarına sağlıklı şekilde fayda sağlanmasının hedeflenmesi olarak ön plana çıkmaktadır. Kaplıcalar, sıcak yeraltı sularından faydalanmak için yeryüzüne çıkarılmış olan veya kendiliğinden çıkan kaynakların çevresine konumlandırılan hamam görünümünde tesislere de verilen isimdir. Kudret hamamı olarak da bilinen kaplıcalar, ılıca olarak da söylenmektedir. Ülkemizde de kaplıcalar ve ılıcalar yaygın olarak tercih edilmekle beraber, alternatif tıp çözümlerinin başında yer almaktadır. Sadece yaşlı bireyler değil, genç ve herhangi bir sağlık sorunu olan tüm bireylere kaplıca önerilmektedir. Kaplıcalar, şifa bulmak ve rahatlamak için kesin çözüm odaklıdır. Peki, kaplıcaya ne zaman gidilir?
Kaplıca Tedavisinin Uygulandığı Alanlar
Kaplıcalar, sıcak olmakla beraber madensel yeraltı kaynak sularının tedavi edici yöntemleridir.
Banyo ve kısmi banyo şeklinde de yararlanabileceğiniz kaplıcalar veya ılıcalar; balneoterapi olarak da adlandırılır.
Kaplıca tedavisinin uygulandığı alanlar şu şekildedir;
- Nörolojik hasarlanmalara bağlı sağlık sorunları,
- Kireçlenmeler (Osteoartrit),
- Varis,
- Esansiyel hipertansiyon,
- Toplar damarda yetmezlik,
- Damar sertliği,
- Kas hastalıkları,
- İltihabi romatizmalar,
- Yumuşak doku romatizmaları,
- Spor yaralanmaları,
- Fibromiyalji,
- Mekanik boyun ve bel problemleri,
- Ankilozan spondilit,
- Ameliyat komplikasyonları,
- Raşitizm,
- Hareketsizliğe bağlı cilt lezyonları,
- Sedef hastalığı,
- Osteoporoz (kemik erimesi),
- Diyabet,
- Egzama,
- Akne,
- Eklem hastalıkları,
- Çalışma ortamlarına ve şartlarına bağlı nükseden ağrılar,
- Kırıklar,
- Cilt hastalıkları,
- Ortapedik problemler.
Kaplıca Tedavisinin Amacı
Kaplıcalar ve ılıcalar, ülkemizin dört bir tarafında yer almaktadır. Ücretsiz ve ücretli kaynaklar da bu yönde değişkenlik gösterebilmektedir. Kimi zaman kuyu şeklinde ücretsiz faydalanabileceğiniz kaplıca ve ılıca alanları; göl veya çamurlaşmış alanlar da karşımıza çıkabilir.
Bazı bölgelerde de turistik tesis veya kaplıca otelleri ve ılıca tesisleri olarak da hamam şeklinde kullanımı veya konaklamalı kaplıca tatili yapmak da mümkündür.
Rahatsızlıklarını gidermek ve rahatlamak isteyenler, kaplıca tesislerini ve ılıcaları ziyaret etmektedirler.
Kaplıcaya Gitmek İçin En Uygun Zaman
Çeşitli rahatsızlığı bulunanlar, alternatif tedavi olarak tercih ettikleri kaplıca ve ılıcalar sayesinde şifa buluyorlar. Rahatlama ve dinlenme odaklı olan kaplıcalar, her zaman ilgi görmüştür ve ilgi görmeye de devam etmektedir.
Kaplıca tatili yapılacak ise, tercih edilecek kaplıcalarda ve ılıcalarda, hava sıcaklık derecelerine ve hava değişimlerine dikkat etmek gerekmektedir ve bu yönde vücudun dış etkenlerden korunması çok önemlidir.
Kaplıcaya ne zaman gidilir sorusunun net bir karşılığı yoktur. Çünkü şifa bulmak veya rahatlamak için her zaman kaplıca ve ılıca tercih edilebilir. Daha çok İlkbahar mevsimi ile Sonbahar mevsimi dönemlerinde tercih edilen kaplıcalar; şifa deposu olarak da adlandırılır.
Kaplıca tesislerinin ve ılıcaların en yoğun olduğu dönem yaz mevsimi olarak bilinse bile, konu üzerinde yapılan araştırmalar sonucunda; Sonbahar ve İlkbahar dönemlerinde de termal kaplıcalara gidildiğinde şifa bulunduğu ortaya çıkarılmıştır.
Kaplıcalara ihtiyaç duyduğunuz her an gidebilirsiniz. Kaplıca tedavisi için ve koruyucu önlemler almak için vücudun hazırlanması gereken dönem elbette Sonbahar dönemidir. Ülkemizde kış şartları zorlu geçtiği için, Sonbahar’da kaplıcalara giderek vücudu hazırlamak verimli bir deneyim sağlayacaktır.
Ilıca ve kaplıca tesislerine, kış aylarından kalan kas ağları ve eklem ağrılarını gidermek için gidilebilecek en iyi dönem de İlkbahar dönemidir.
Ek olarak; kaplıca tesisleri ve ılıca bölgelerine yılın 4 mevsiminde de gitmek mümkündür. Vücut kendini ne zaman kötü hisseder ise veya hastalık sürecinin iyileşmesi hususunda net bir bilgi edinilmemiş ise; her an kaplıca ve ılıca tercih edilerek şifa bulmak mümkündür.
Ülkemizde kaplıcalar ve ılıcalar; konaklamalı, SPA merkezli, hamamlı, saunalı ve termal havuz şeklinde de hizmet vermektedir.
